11 Tips para un porteo seguro
Portear es increíble pero es importante que antes de comenzar lo hagamos de forma segura.Os dejo aquí la Lista.
Te propongo hacerte estas preguntas para asegurarte siempre que tanto tu bebé como tú estáis cómodos y seguros.
Responde estas preguntas para un porteo seguro:
¿Puedes ver el rostro de tu bebé?
Contacto visual permanente
¿Puedes besar la cabeza de tu bebé si te inclinas?
Debe estar a la altura de tus besos
¿Su cara y nariz están despejadas?
Vías respiratorias libres, evitando que la tela cubra el rostro del bebé
Si está dormido, ¿apoya la mejilla sobre tu cuerpo?
El cuello del bebé no debe estar flexionado hacia arriba, ni debe quedar pegado contra su pecho. Debe quedar apoyado sobre tu pecho.
¿Tu bebé está cómodo?
Comprueba que no suda en exceso y que lleva ropa cómoda (evitar buzos, abrigos, pijamas de pie)
¿La cadera del bebé forma una M?
Las rodillas tienen que estar más altas que el culete, en línea con su ombligo.
¿Apoya las nalgas sobre tu cuerpo?
Orienta siempre su culete hacia tu cuerpo, para que sean las nalgas y no el vientre lo que apoye sobre ti. En Porteo le llamamos “bascular la pelvis”.
¿Sujeta adecuadamente la cabeza del bebé?
El portabebé debe sostener la cabeza del cabeza del bebé, evitando que se balancee con el movimiento.
¿Respeta la curvatura natural de la espalda del bebé?
Debe proporcionar un sostén firme a su espalda, pero sin aplastarla.
¿Estás cómodo mientras porteas a tu bebé?
Mantén su culete por encima de tu ombligo (es tu centro de gravedad). Su cabeza debe quedar a la altura de tus besos.
Reparto del peso por tus caderas y espalda.
Portabebés bien ajustado (si te inclinas no se debe separar de tu cuerpo, quedando como mucho un par de cm de separación).
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